親子大探索

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個人介紹

我是小甜豆,不是小甜甜喔!(挺胸)
我喜歡青椒,討厭紅蘿蔔,
喜歡看書,跟好笑、好玩的東西,

平常最大的樂趣,除了跟小朋友一起看書、被小朋友玩之外呢~~
還喜歡蒐集一些,有想像力的小東西、大東西,
會不定期,在這裡跟大家分享有趣好物ㄡ^^

如果大家有很棒的東西,也歡迎分享給我,啾咪>_0

大頭照和封面照片來源:
http://masukojo.com/wifi
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原來讀繪本和畫畫,也能幫助那麼多孩子!愛心公益的酷蠟石希望包

在小朋友界裡(可以這樣說嗎?),有一個關於畫畫的明星商品-「酷蠟石」,最近和繪本、著色本、玩具公仔合作推出「希望包」。實在是很特別的一件事,因為以往比較常聽到的是,繪本和畫畫用品合作,推出「俗擱大碗」的特惠組合,怎麼這次反過來了呢?是畫畫用品要和繪本合作,酷蠟石,你來告訴我,到底發生什麼事了呢?▲酷蠟石特殊的三點抓握設計(大拇指、食指、中指),可以訓練小肌肉發展、大面積塗繪發揮創意,也是正確學習握筆前的練習曲。美國製造、100% 天然無毒大豆蠟蠟筆,但沒事還是不要往嘴裡塞喔。原因追究到酷蠟石的誕生。原來酷蠟石的發明人,一開始是受到了「職能治療課程」的啟發,希望能幫助每個幼童,在學習階段就發展正確的握筆能力、增進對畫畫及寫字的信心和興趣;尤其對於學習發展遲緩的孩子來說,更是藝術治療與創作溝通時,不可或缺的輔助媒介。這樣發明的初衷,是不是很令人感動呢?繪本《大地的寶藏》的故事內容,也是這樣充滿著愛心與善心。《大地的寶藏》的主角,是在台灣馬術治療中心的明星馬-「哈酷那」。不不,不只是明星,「哈酷那」是可以帶給小朋友神奇力量的療癒醫生,帶來身體的復健與心靈的支持,這些都如實地在我們這片土地上發生,為了將這份力量傳遞出去,於是有了《大地的寶藏》。希望能啟發更多小朋友,發掘自己不可思議的潛力,感動和滋養我們善良的內心。★重要插播-馬術的神奇療癒力量,幫助傷病孩子綻放笑容 ←真的很有意義喔!▲《大地的寶藏》中英對照,但最令人感動的還是內容,邀請你一起來閱讀。《酷蠟石希望包》包括了學習靜心觀察的繪本《大地的寶藏》+讓孩子輕鬆抓握的酷蠟石+揮灑創意的著色本+小馬玩具公仔~意思就是,也將閱讀+畫畫+遊戲,結合在一起,而每買一份《酷蠟石希望包》,酷蠟石就會捐出18%給台灣馬術治療中心,讓更多的兒童可以藉此受益!(點此了解更多詳情)再來看看繪本的介紹,不只是小朋友,大朋友也會喜歡吧~看完繪本後,還可以拿著酷蠟石著色唷!「希望包」裡的著色本圖案,感覺也有一系列的故事,一個個都呼應著繪本的內容,我們和小朋友畫完後,別忘了可以玩「編故事」的遊戲呢。有時小朋友會畫著色本之外的事物,爸媽可以從這些創作中,和小朋友聊聊他的靈感來源喔。記得小時候第一次親眼見到馬時,心裡實在頗為震撼!但可以靠近和接觸之後,真的內心很激動!現在發現原來馬兒還可以幫助許多兒童,覺得動物們真的好有靈性,小朋友們也一定能感受到,因為他們都是那麼的純潔無邪。▲大家可以仔細看看推薦序,有台灣馬術治療中心共同創辦人的一段話:「在馬的面前人不能偽裝,而馬就像一面鏡子讓人看到真實的自己......若有能力讓馬服從合作,對建立小孩子的自信心非常有幫助,尤其對低成就的孩子來說這樣的經驗可以改變他們的人生.....」好大的宏願唷!T^T▲繪本後有附贈台灣馬術中心的上課情形,都是小朋友與馬兒真情流露的照片。▲不管是大人或是小孩,和馬兒相處的時光,都是很寶貴的經驗吧!如果你們也支持他們理念,可以到他們家官網了解更多,或是實際參與喔!★你也可以購買希望包,愛心任意門從此進入→酷蠟石希望包

好喝豆漿不求人-完整收錄豆漿食譜、CP值超高的東元豆漿機

你喜歡喝豆漿嗎?其實呀~本來小甜豆是不喝豆漿的,原因是小時候幾乎沒喝過豆漿,長大後更難接受它的口感T^T,可是後來因為工作的關係,需要大量大量地接收健康資訊,才發自內心認同-豆漿真的是平民美食之星!不管是發育中的小朋友、想要更青春美麗的女孩,甚至是正逢更年期不順的婦女等等,都可以多多飲用!豆漿無膽固醇,又能促進鈣質吸收,擁有「大豆黃金三角」(植物性蛋白質、大豆卵磷脂,也富含大豆異黃酮)等豐富營養素,對牛奶過敏的朋友,也可以喝豆漿替代(已故俠醫林杰樑一家,也是以現磨豆漿代替牛奶喔)。★收藏閱讀:兒童喝豆漿增強記憶力?專家:可活化腦部*大豆具有維生素D、鉀、鎂等營養素,能夠幫助鈣質更更容易被人體吸收,幫助發育期的小朋友骨骼發展更健全。那為何要自己要自己製作豆漿呢?這幾年的食安風暴,實在太令人憤怒、心痛,覺得厭煩><不知道哪一天又會爆出一連串的惡質消息,是想要考驗我們對生活的容忍程度嗎?(越講越生氣)言歸正傳,市售的豆漿有保存不易、來源不明和是否有添加防腐劑等等的疑慮。例如早餐店的豆漿會反覆加熱,那會導致營養源流失,冷藏的方式錯誤,也有可能讓細菌滋生,再來,我們也不清楚黃豆是用基改還是非基改?(這又是另一個課題了)。搜尋一下大家的豆漿做法,有使用果汁機、調理機絞碎黃豆後、再使用瓦斯爐、電鍋加熱等方式,但在時間有限的狀況下,也可以使用豆漿機喔!研究豆漿機的文章實在太多了,建議大家依自己的需求和預算選購。小甜豆選的是CP值較高的東元豆漿機,一來是因為某牌太貴,其他便宜的又不確定保障,在朋友的推薦下選購了東元豆漿機。(如果大家有其他的豆漿機建議,也歡迎私訊給我^__^)▲豆漿機的配備一定會有:量杯、菜瓜布、刷子、濾網,使用說明書和豆漿食譜。▲豆漿機同時還會具備其他功能喔~例如:米糊、豆沙、高湯、燉湯、粥品等等。★收藏閱讀:挑對豆漿機,營養豆漿不求人*或是直達⇢豆漿機實驗室小甜豆有找尋了許多「如何分辨基改與非基改黃豆」的文章,到底怎麼分辨呢?答案是沒有。(什麼???沒有還敢大聲!)是的,就連專家都說「從蒂頭分辨是否為基改黃豆」根本就不準。最好的方式,是請找信任的店家、農夫購買。至於基改的黃豆就不好嗎?雖然現在也沒有任何科學證據,可以顯示基改食物對人體的危害,但,你和家人的健康為何總要賭一把?▲超商、有機商品店、市集、網路購物等都買得到黃豆,但除了貨比三家不吃虧外,也要找信任的店家買。黃豆的挑選上,則要注意是否有光澤、質地、濕度、香味,好的黃豆自然是有光澤、顆粒飽滿、整齊均勻,乾燥並帶有香氣;選到老舊的黃豆,煮出來就會有苦澀味。自己磨豆漿到底好不好喝?黃豆的選購,絕對是關鍵喔!▲準備好黃豆後,記得要泡水處理。時間可以自己斟酌,一般來說,夏天是泡6~8小時,冬天是8~12小時,偷懶的方法還可以冰冰箱過夜。泡到有點小出芽沒關係,只要不要水起泡泡就好了。這台東元豆漿機的設定非常簡單,將泡好的黃豆倒入後,將水加滿到超過1300、不要超過1800CC(大家依濃淡喜好不同,再斟酌水量),然後按下開關—GO!再過30分鐘,就有豆漿喝囉!用附贈的濾網過濾豆渣後,豆渣可以留下來做其他「豆渣料理」,接著,就看我們怎麼把它「秒殺」吧!自己做的真的很濃醇香喔!好期待喔~到底好不好喝呢?寶貝你說看看~好喝啦!製作過程比想像中快,豆漿機也不會發生太多聲音,重點是做出來(自以為)比外面賣的好喝多了(這就是成就感吧!)雖然關於豆漿機,好像大家很容易想到某個牌子,但在評比價格、性能後,但對於小家庭而言,尋找CP直高的商品,更划得來喔。豆漿除了飲品之外,還可以做好多好多的料理,甚至豆漿機也可以當成調理機使用,因為本身也有泡茶的習慣(雞婆的順便一提,喝茶的好處多多,但跟黃豆一樣,來源-茶葉是最重要的,喝到好茶養生、喝到劣茶傷身)所以朋友來訪,就做了豆漿紅茶給大家喝!大家都非常喜歡,有豆香也有茶香,多做個幾次,久了反而喝不慣外面手搖杯的味道。有孩子的家庭,可以使用豆漿機或是調理機,多在家裡做一些健康飲品,讓孩子可以享受自然食物的芳香,而不會對外面充滿人工香精的飲料上癮。 順手,又做了好幾杯蘋果奇異果汁了!(太棒了)這裡附上有關豆漿與豆渣的食譜,請各位觀眾好好觀賞,不要有怕「買了就扔在哪」的疑慮,因為,豆漿機真是太好用了,既然擔心外面的食安問題,那麼,我們就自己做吧!★先附上Penny老師的素食豆渣餅:◎準備材料蛋、豆渣、醬油、金針菇◎作法1.金針菇切細後,將金針菇、醬油、豆渣、蛋混合拌打。2.蛋液裡可加入約一大匙油,吃起來會較順口。3.將蛋液放入已熱煎鍋。  ★ 口感、味道類似香煎的魚卵,是一道快速美味健康的料理。---------------------小甜豆收集了好多好多的豆漿食譜給大家,別再說豆漿機買了沒用啦~◎飲品&粥:豆漿薏仁漿、地瓜豆漿粥、紅棗豆漿粥◎濃湯:南瓜豆漿濃湯、蘆薈馬鈴薯豆漿濃湯◎正餐:芝麻豆漿冷麵、豆漿義大利麵、豆漿火鍋、豆渣素鬆◎甜點:豆渣鬆餅、又見豆渣鬆餅、豆漿布丁、豆渣司康、豆渣蔬菜雖然喝豆漿的好處多多,可是也別喝過頭囉!就像水喝太多也會有問題一樣,豆漿是很好的營養品,卻也別當作開水來喝,一天喝一杯到兩杯就好(不要超過2000CC)。再來,如果你或親朋好友正好經歷這個階段,也要更適量或是暫時拒絕豆漿喔~1.消化能力差、腸胃功能不佳、有痛風的人。2.手術恢復期的人。3.對豆漿過敏的人。還有還有,喝豆漿還有一些小禁忌,這幾點也請大家記下來喔~1.豆漿一定要煮熟!(否則會有中毒的疑慮><)2.不要打雞蛋在裡面。不知是何時流傳的秘方,因為蛋白會與豆漿的胰蛋白酶結合,反而會降低營養的吸收。3.不可以將豆漿裝在保溫瓶喔,因為會加速豆漿的酸化變質。4.盡量不要空腹喝豆漿~因為食物的澱粉,會讓豆漿的營養更容易被人體吸收。沒想到豆漿可以有那麼多益處,而且還有那麼多料理變化吧!自己做的豆漿,不僅健康美味也很安全實在,尤其是對於女性和發育中的小朋友而言,試著將豆漿取代牛奶看看,健康是一輩子的事,當然要從小開始扎根!關於豆漿的很多事~喜歡的朋友請自取!!!之一。陰道的告白:擺脫Superdry 豆漿讓女人Superwet!之二。兒童喝豆漿增強記憶?專家:每天一杯豆漿活化腦部之三。減肥神物-飯前半小時喝豆漿,母子甩掉15公斤之四。豆漿不得添加防腐劑!市面喝豆漿要當心之五。請按此搜尋更多有關「豆漿」的好事