親子大探索

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趴睡可以預防頭型改變嗎?新手媽媽要懂的五大育兒迷思

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)照顧小孩是這世上最甜蜜也最辛苦的一件事,特別是剛懷第一胎的新手家長,由於教養知識的不足,很多人都會上網尋求資訊、聽信他人的經驗等,因此,台安醫院新生兒科卓瑩祥醫師,要為大家釐清5個常見的育兒迷思。★迷思1/溢奶到底需不需就醫?乳汁從寶寶嘴角、鼻孔少量流出來的現象,稱為溢奶,因為新生兒的胃食道括約肌尚未成熟,只要姿勢稍微移動,喝進去的部分乳汁就會從口鼻中逆流出來,所以,基本上沒有大量吐奶、哭鬧、改變特殊姿勢等都算是正常的現象。★迷思2/大便都稀稀的,是不是代表寶寶生病了?並不一定,因為喝母奶的寶寶大便也都是稀狀,由於母奶比較容易消化,排便比較軟,次數比較多都屬於正常現象,只要確認「活動力、喝奶量、體重增加」就表示沒問題,大可安心。★迷思3/寶寶的肚子大是因為脹氣?錯,寶寶的肚子凸起來,主要是因為腹部肌肉鬆軟,在撐起尺寸較大的內臟時,肚子就會自然地鼓起,所以,只要肚子摸起來軟軟的,且喝奶量、活動力、體重增加的話都屬正常情況。★迷思4/趴睡可以預防頭型改變?在新生兒兩個月前,因頭骨還有移動的空間,的確可透過睡姿來調整,但有很多研究都已證實,趴睡會增加新生兒發生意外的風險,因為幾個月前的寶寶頭頸、背部沒有足夠的力氣翻身、變換姿勢,如果在睡覺的過程中,口鼻被棉被等物品蓋住的話,就容易因此而窒息,所以,與其擔心寶寶發生狀況,不如改用定型枕、毛巾等輔助工具好。★迷思5/只要呼吸聲改變,就是鼻塞?當新生兒出現奇怪的聲音時,如齁齁…,家長就會擔心是不是感冒鼻塞造成呼吸不順暢,但其實不是,這是一種正常的現象,未滿3個月的寶寶,因上呼吸道發育尚未完全,所以,呼吸時會比較大聲。我們不斷有新的作品要介紹給你,別忘了可以把喜歡的作品「收藏」(請按文章右上角)起來,或是關注我、加入我們的親子大探索粉絲團!--------------------------------本文獲uho優活健康網授權轉載,原文出處:搞懂育兒五大迷思?!uho優活健康網http://www.uho.com.tw/ 

【暑假特輯】吃冰也有五重點,不讓孩子把有毒吃下肚

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)炎炎夏日,民眾為了消暑紛紛購買飲冰品,因此,臺北市政府衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質,自入夏起針對散裝飲冰品及配料抽驗,第1波共計抽驗150件,其中3件散裝飲冰品經初、複抽結果仍超過衛生標準限量,不合格率2.9%。本次抽驗105件散裝飲冰品,檢驗衛生指標菌(生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌),初抽結果有15件不符規定,經通知業者限期改善,複抽後茶七盞的烏瓦紅茶(含冰塊)、清心福全錦西店的冬瓜菁茶(含冰塊)及芋頭大王的芋頭冰仍不符規定。❤配料抽驗均符合標準因此,對於不符規定業者,北市衛生局將依違反食品安全衛生管理法第17條及同法第48條第4款之規定,處分新臺幣3~300萬元罰鍰。另本次抽驗45件配料(粉圓、芋圓、湯圓、仙草、椰果等),檢驗防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)、甜味劑(糖精、環己基(代)磺醯胺酸鹽)、著色劑及性狀等,檢驗結果均符合規定。❤大腸桿菌為監測指標 顯示衛生狀態臺北市衛生局表示,大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染,或是製程有無衛生缺失的重要指標之一,食品中檢出大腸桿菌群過多,雖不是食品中毒病原菌,不致於影響身體健康直接致病,卻足以顯示該產品衛生狀態不良。衛生指標菌如超過標準,即表示在製作過程當中的衛生狀況、食材、器具、包裝過程可能遭受污染,或工作人員的個人衛生狀況不佳所造成,至於常溫保存更是微生物繁殖的最佳環境。❤衛生管理要做好 降低汙染食材率除抽驗飲冰品外,並輔導業者重視製作過程及自主管理情形,包括產品品質衛生、人員衛生、環境衛生等管理,如從業人員應重視個人衛生做好定期體檢,手上有傷口時應即刻停止調理食物,以避免污染食材、注意冰箱儲存溫度管控等。最後,衛生局也提醒民眾,在選購飲冰品時,可透過5點觀察店家衛生環境,以避免購買到衛生不佳的東西:1)現場製作販售場所之環境是否衛生?2)盛裝容器是否清潔?3)有無蚊蠅、蟑螂出沒?4)冰品原料有無加蓋?5)服務人員是否經常洗手?★夏天還需要注意:夏天愛吃冰,九種水果冰塊涼爽又健康左搓搓右搓搓,勤洗手預防腸病毒6大QA帶你認識MERS病毒  --------------------------------本文獲uho優活健康網授權轉載,原文出處:購買飲冰品謹記5點 避免產品受汙染uho優活健康網http://www.uho.com.tw/